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来源:互联网 时间:2018-01-18
为了宝宝我不吃海鲜

  多多妈(医生)

  外人都认为儿科医生喂养孩子轻车熟路,其实不然。儿科医生也要面临与许多新手妈妈同样的问题,也会伴随着宝宝一起成长。我一直坚持纯母乳喂养到儿子半岁。我们经常听到医生提醒新手妈妈,在哺乳期生病用药时一定要注意用药禁忌,以免影响宝宝健康。其实,妈妈日常的饮食也可能会影响到宝宝。我的宝宝两个月时得了湿疹,额头、眉间和头部,甚至前胸、后背都有皮疹,情况比较严重,我赶紧带宝宝到我们医院皮肤科治疗。医生说,除了一般的药物治疗,妈妈一定要注意饮食,像蛋、奶、鱼、虾等食物都有可能是宝宝的过敏原,哺乳期妈妈食用它们可能会引起婴儿过敏,对这些食物过敏的妈妈最好不吃或少吃。

  从婴儿两个月到半岁,我就特别注意自己的饮食,甚至家人吃饭时自己单独另做一份。其间,有一次跟家人去吃自助餐,我吃了海鲜。第二天,宝宝湿疹顿时严重起来,不停地抓挠。看着宝宝受罪的样子,当时我非常心疼和自责,从此后的4个月内我再也没碰过海鲜。

  油腻吃多了影响乳汁分泌

  葫芦娃妈(护士)

  怀孕时,为了保证有充足的母乳,我和家人在饮食、环境、情绪等各方面很注意。孩子一出生,家人就忙着给我补充营养,我喝了不少鸡汤、鱼汤,但母乳却一直不多。通过询问儿保科医生才发现,我有不少地方没有做到位,甚至与正确的做法相悖。

  比如,宝宝的吸吮反射通常在出生后1个小时内最强,产后半个小时就应该开始哺乳,最好不要超过6个小时,从而刺激催乳素释放,让妈妈乳汁增多。很遗憾,我没能及时给宝宝哺乳。另外,分娩后的食疗应遵照循序渐进的原则,尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,应食用清淡食物。我刚生产后吃的却是很油腻的食物,这些都影响了乳汁的分泌。

  考虑到婴儿成长阶段的需求不同,不少家长会给宝宝换着吃不同品牌的奶粉。我们在给宝宝换奶粉过程中也遇到了不少麻烦。刚刚换奶粉的时候,宝宝开始腹泻,看了两次急诊。医生告诉我,交替食用不同品牌的奶粉对宝宝的肠胃刺激性很大。我尽量延长变换奶粉的时间,通过逐渐减少原奶粉的量、增加新奶粉的量来替换。变换奶粉大概需要一周的时间,宝宝再也没有出现过腹泻。

  母乳喂养看孩子别看钟

  囡囡妈(医生)

  我和很多新妈妈一样,刚开始哺乳时很难掌握时间和次数。我的女儿刚出生一两天时,有一次吃了60毫升的奶,我很担心她的胃被撑坏;还有女儿的睡眠时间相当长,我一直很纠结要不要把她喊醒喂奶。后来,我到医院儿保科学习经验,总结出按需哺乳这条原则。刚开始哺乳时,不应限制宝宝的哺乳时间和哺乳频率。宝宝吃饱后,自然会用自己的方式告诉你的,比如把小嘴从乳头上移开,或者对吮吸乳头不再表现出兴趣等。由于母乳很容易消化,因此一般情况下,宝宝每隔2~3个小时就需要喂一次。但也有的宝宝需要间隔1个小时,有的喂奶间隔时间可以长达4个小时。这些都是正常的。

  为了更好地了解宝宝的想法,我买了很多书来学习,其中一本关于婴儿语言的书,让我知道了宝宝不同语音、语调代表的意义。通过学习和摸索,我很快懂得了她的意思,当她发出提示音的时候,我就能满足她的需求。作者单位:重庆医科大学附属儿童医院

哺乳妈妈要管住嘴

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