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来源:互联网 时间:2018-01-15
1.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。

  2.忌饮烫茶,最好56℃以下。

  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

  4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

  5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

  6.忌饭前饮茶,茶水会冲淡胃酸。

  7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

  8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

  9.忌饮隔夜茶,时间久了茶水会变质。

  10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

  11.忌饮浓茶,茶中所含咖啡因会使人上瘾。

  12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

冬季养生锦囊:注意 健康饮茶的12个禁忌

1.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。2.忌饮烫茶,最好56℃以下。3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮茶,茶水会冲...详细>>

冬季养生锦囊:胃肠功能弱 应常锻炼脚趾

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健康指南:啤酒伤肾 当心你常吃的这些杀精食物

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