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  • 肠道菌群影响宝宝未来智力

    肠道菌群和人体健康的关系越来越受到全球的关注。11月初,全球关注这一问题的500多名科学家在日本东京第25届肠道菌群研讨会上,用了整整一周的时间深入探讨了肠道菌群的奥秘,及其与人体健康之间千丝万缕的联...[详情]

  • 秋冬养身宜食粥

    北京中医医院主任医师李建秋天多燥,冬天多寒,燥邪、寒邪常常在秋冬季节侵犯人体,导致疾病的发生。所以,在秋冬季节做好养生保健,就可以避免或减少疾病的发生。下面介绍几款养身保健粥方,在相应的适应症下,可长...[详情]

  • 南京人青睐冬季“脐疗”

    程守勤东南大学附属中大医院最近举办第二届脐疗养生治病义诊咨询周活动,受到市民欢迎。该院针灸科高建芸副主任医师称,脐疗是一种简便无痛苦、无毒副作用且适应症较广的外治疗法。“脐”位于人体腹部正中,是胎儿娩...[详情]

  • 每次刷牙至少两分钟

    北京口腔医院牙周科主任关晓岳科学的刷牙方法是保持牙齿及牙龈健康的第一步。建议您每次用至少两分钟的时间,十分耐心、认真地刷牙。牙齿的每一部分都需要30秒时间来刷(右上、左上、右下、左下)。这里介绍一种牙...[详情]

  • 现代办公室健身操(四)

    第四节扩胸通肺8拍×8预备姿势:坐位,两腿自然并拢,两手置于腿上。第一个八拍:1~4拍两臂经前、上向后绕环一周,两手握拳至腋下。5~8拍挺胸抬头,同时两拳向下推动至两臂前下举。第二个八拍:1~4拍两臂...[详情]

  • 健康养生:养生之道的忌和宜

    中国古代养生学称人生最忌是个乱字,心“乱”了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,在平时亦忌心乱。过度饱食亦是养生之忌,因饱食...[详情]

  • 减肥指南:平民食物从头补到脚

    俗话说,“药补不如食补好”。只要选得对,即使只是普通的食物,也能让你从头补到脚。头发:牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要。...[详情]

京籍夫妇生第一孩将实行网上登记制

本报北京4月8日电(记者王君平)2015年北京市卫生计生工作会议今日在京召开。北京市卫生计生委主任方来英表示,大力推进卫生计生信息化建设。完成北京地区人口健康信息化顶层设计。实行本市户籍夫妇第一孩生育...[详细]

全国助残日关注孤独症儿童

本报讯(记者甘贝贝)5月17日是第25个全国助残日。4月14日,国务院残疾人工作委员会、中国残疾人联合会、国家卫生计生委等11部门发出通知,确定全国助残日活动主题是“关注孤独症儿童,走向美...[详细]